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健康 科普
2026-02 25
警惕“隐形杀手”一氧化碳中毒 春节期间,我院儿童重症监护室一夜之间收治了3名一氧化碳中毒患儿,均为家中使用炭火取暖、门窗紧闭通风不良所致。在此,我们提醒广大家长:一氧化碳无色、无味、无臭,极易在密闭空间中积聚,是冬季最危险的“隐形杀手”。 什么是一氧化碳中毒? 一氧化碳(CO)是含碳物质燃烧不完全时产生的有毒气体。当人体吸入后,它会与血红蛋白紧密结合,阻碍氧气运输,导致全身组织缺氧,尤其对大脑、心脏等重要器官损害极大。儿童代谢旺盛、对缺氧更敏感,中毒后病情进展更快,严重时可危及生命或留下永久性神经后遗症。 儿童一氧化碳中毒的常见诱因 1. 取暖不当:冬季使用炭火盆、煤炉、燃气热水器时,门窗紧闭、通风不良,是最主要的诱因。 2. 车内滞留:长时间在密闭车库内怠速开车,或在车内开着空调睡觉,尾气中的一氧化碳会迅速积聚。 3. 燃气泄漏:燃气灶、热水器老化或使用不当,导致燃气泄漏。 4. 其他场景:在密闭空间内使用发电机、烧烤炉等设备。 儿童一氧化碳中毒的识别信号 儿童表达能力有限,家长需密切观察以下症状: • 轻度中毒:头晕、头痛、恶心、呕吐、心慌、四肢无力、嗜睡。 • 中度中毒:面色潮红、口唇呈樱桃红色、呼吸困难、意识模糊、走路不稳。 • 重度中毒:昏迷、抽搐、大小便失禁、呼吸心跳骤停,甚至死亡。 特别提醒:如果家中多人同时出现类似症状,应高度怀疑一氧化碳中毒,立即采取急救措施。 如何预防一氧化碳中毒? 1. 保持通风:使用炭火、煤炉、燃气热水器时,务必开窗通风,确保空气流通。 2. 规范安装:燃气热水器应安装在通风良好的室外或阳台,严禁安装在浴室或卧室。 3. 定期检查:定期检查燃气管道、阀门、热水器等设备,防止老化、泄漏。 4. 避免危险行为:不要在密闭车库内长时间停留,不要在车内开空调睡觉。 5. 安装报警器:在厨房、卧室等位置安装一氧化碳报警器,及时发现泄漏。 发现中毒后,家长该怎么做? 1. 立即脱离环境:迅速将患儿转移到空气新鲜的地方,解开衣领、腰带,保持呼吸道通畅。 2. 拨打急救电话:立即拨打120,告知医护人员患儿的症状和可能的中毒原因。 3. 观察生命体征:如果患儿呼吸、心跳停止,应立即进行心肺复苏,直到专业人员到达。 4. 不要延误治疗:即使患儿症状缓解,也应及时就医,因为一氧化碳中毒可能存在“假愈期”,数小时或数天后可能出现迟发性脑病。 �� 儿科温馨提示 冬季取暖,安全第一。请家长们务必提高警惕,科学防范一氧化碳中毒,守护孩子的健康成长。如果您的孩子出现任何不适症状,请及时就医,切勿抱有侥幸心理。
2026-02 14
东城院区消化内镜中心盛大开业:构筑区域消化道健康新防线 近日,备受瞩目的孝感市中心医院东城院区消化内镜中心正式开始投入运营。这标志着本地区在提升消化道疾病诊疗能力、完善分级诊疗体系上迈出了坚实一步,将为广大市民带来更精准、更舒适、更便捷的高品质医疗服务新选择。 聚焦民生,精准布局 本中心的成立是市中心医院立足东城院区发展规划、响应群众健康需求的重要举措。院方领导在开业致辞中表示:“我们致力于将东城院区消化内镜中心打造为集筛查、诊断、微创治疗、康复指导于一体的现代化诊疗平台,让市民在家门口就能享受到与三甲医院同质的先进技术服务,切实缓解看病难、看病远的问题。” 技术赋能,诊疗革新 中心以 “精准影像,微创介入” 为核心,配备了全球领先的超高清内镜系统、超声内镜及磁控胶囊内镜等尖端设备。 · 高清精准:超高清内镜配合放大染色技术可极大提升早期胃癌、肠癌及癌前病变的检出率,实现“早发现、早诊断”。 · 无痛舒适:全面开展舒适化内镜诊疗,由专业麻醉团队护航,让患者在安全、无痛的睡眠中完成检查。 · 微创治疗:可熟练开展内镜下黏膜剥离术(ESD)、息肉切除术等多项微创技术,免去传统开腹手术之苦。 名医领航,团队护航 中心依托[医院名称]强大的消化疾病学科优势,由消化科专家组建了一支经验丰富、技术精湛的医护团队。团队成员均在国内顶尖医疗中心接受过系统培训,确保为每一位患者提供规范化、个体化的诊疗方案。 服务优化,体验升级 中心秉承“以患者为中心”的服务理念,全面优化诊疗流程: · 便捷预约:开通电话、网络、微信等多渠道预约,设置专用绿色通道。 · 一站服务:实现诊前评估、检查预约、术中操作、术后复苏及健康指导的全流程闭环管理。 · 私密环境:拥有独立的检查区、复苏区和家属等候区,环境温馨舒适,充分保护患者隐私。 · 全程关爱:专业的医护团队将提供从心理疏导到康复随访的全程人文关怀。 构筑网络,展望未来 未来,东城院区消化内镜中心将积极与周边社区卫生服务机构联动,构建区域消化道疾病协同防治网络,推动优质医疗资源下沉。同时,中心将持续加强人才培养与技术革新,致力于成为本地区消化道疾病诊疗的技术高地与人才摇篮。 东城院区消化内镜中心的开业,不仅是新增一个医疗科室,更是嵌入区域健康地图的一颗关键棋子。它以先进技术为矛,以优质服务为盾,致力于为市民的消化道健康保驾护航,点亮“健康东城”的美好未来。  
2026-02 14
久坐、高龄、疾病:解码肢深静脉血栓高发之谜 一、隐形的血管危机:下肢深静脉血栓为何不容忽视? 下肢深静脉血栓(DVT)是血液在下肢深静脉内异常凝结形成的血管阻塞性疾病,如同血管里的“泥沙淤积”,会导致患肢肿胀、疼痛,严重时血栓脱落可引发致命性肺栓塞。80%~90%的肺栓塞源于DVT,急性期死亡率高达11%~12%。更值得警惕的是,我国DVT发病率正持续上升,普通人群年发病率已达0.1%~0.3%,住院高危患者患病率更是高达10.2%,且呈现年轻化趋势。 二、高发背后的三重核心推手 根据经典的Virchow理论,DVT的形成与静脉血流滞缓、静脉壁损伤、血液高凝状态密切相关,而现代社会的发展正从多维度放大这三大风险: (一)生活方式剧变:久坐久卧成“血栓温床” 这是最普遍的诱因。随着办公自动化、交通工具普及,人们日均活动量大幅下降:办公室职员、司机、长途旅行者每天久坐超8小时,下肢肌肉长期处于松弛状态,失去了“肌肉泵”对静脉的挤压作用,导致血液流速减缓50%以上,血细胞易在静脉瓣处聚集凝结。更令人担忧的是,年轻人的“宅文化”加剧了这一问题。江苏常州18岁大学生因假期连续卧床刷手机,突发小腿血栓;出租车司机连续工作12小时后,同时引发DVT与肺栓塞。这种“经济舱综合征”已不再局限于长途旅行者,而是蔓延到各类静止人群。 (二)人口结构与疾病谱变化:高危人群持续扩大 人口老龄化:60~79岁是DVT发病高峰期,80岁人群发病率较30岁人群高出30倍。随着老龄化加剧,血管弹性下降、血流减缓的老年群体增多,且常合并多种基础病,进一步推高风险。 慢性病高发:肥胖(BMI≥30)、糖尿病患者数量激增。肥胖会增加下肢静脉压力并引发代谢紊乱,糖尿病则损伤血管内皮;此外,高血压、心力衰竭等心血管疾病患者,血管功能受损,血栓风险显著升高。 肿瘤患者增多:恶性肿瘤会释放促凝物质,使患者血栓风险达到普通人群的5倍,肺癌、胃肠道肿瘤患者尤为高发,化疗与手术治疗会进一步加剧风险。 (三)医疗因素:诊疗进步与医疗操作的双重影响 诊断率提升:过去DVT常因症状隐匿被漏诊,如今彩色多普勒超声、CT静脉造影等技术普及,使轻症患者和无症状血栓得以发现,客观上让“发病率”数据上升。 手术与医疗操作增加:骨科髋膝关节置换、腹部手术、盆腔手术等创伤性操作,会直接损伤血管内皮,且术后患者需长期卧床,50%的术后DVT发生在24小时内,75%发生在72小时内。此外,长期静脉输液、中心静脉置管等操作,也会成为血栓形成的“导火索”。 药物影响:部分女性长期服用含雌激素的避孕药,或妊娠期、产褥期女性因激素变化导致血液高凝,再加上子宫压迫静脉,使血栓风险大幅增加。 三、这些人群需重点警惕血栓风险 长期久坐/久卧者:办公族、司机、卧床患者、长途旅行者; 术后与创伤人群:骨科、腹部、妇科术后患者,骨折伤者; 疾病人群:肿瘤、糖尿病、肥胖、高血压、心力衰竭患者; 特殊生理状态:孕妇、产后女性、长期服避孕药者; 高龄人群:60岁以上,尤其合并多种基础病者。 四、简单有效的血栓预防方法 打破静止状态:每久坐/久卧1小时,起身活动5分钟,做踮脚尖、勾脚背、旋转脚踝的“踝泵操”,每组10~15次,每天35组,促进血液回流; 改善生活习惯:每天饮水1.5~2升稀释血液,减少高脂高糖饮食,戒烟限酒,控制体重(BMI<25)可降低40%血栓风险; 高危人群防护:术后、长期卧床者可在医生指导下穿戴医用弹力袜(一级压力15~25mmHg),或遵医嘱使用低分子肝素等抗凝药物; 警惕早期信号:若出现单侧下肢肿胀、疼痛、皮温升高、皮肤发红,或突发胸闷、呼吸困难,需立即就医排查,避免血栓脱落引发肺栓塞。
2026-02 14
安全用药迎新春 护肤安康过大年——皮肤科春节健康提示 新春佳节,万家团圆,欢乐祥和的节日里,健康平安是最美的祝福。作为皮肤科护士,在此温馨提醒大家:重症药疹是皮肤科急危重症,多由药物过敏引发,像抗生素、解热镇痛药、抗癫痫药等都是常见“诱因”,具有发病急、进展快、危害大的特点,因此春节期间更要提高警惕,守住用药安全底线,守护全家肌肤健康。 春节期间气温偏低、气候干燥,老年人皮肤屏障功能减弱,抵抗力下降,加之感冒、发热、咳嗽等不适多发,自行用药、叠加用药、随意增减药量的情况明显增多,极易诱发药物过敏,轻则皮肤瘙痒、出疹,重则引发重症药疹,出现全身红斑、水疱、黏膜糜烂、高热等症状,严重时可危及生命。 同时,老年人代谢减慢、基础疾病较多,皮肤干燥、瘙痒、湿疹、皮炎等问题高发,用药更需谨慎,不可盲目涂抹药膏、滥用激素类药物,避免加重皮肤损伤。 春节用药安全4步走 1. 核对过敏史:避开曾引发过敏的药物 2. 遵医嘱服药:不自行加量、不混合用药 3. 观察反应:服药后留意皮肤、黏膜状态 4. 及时就诊:出现不适别硬扛,立刻就医 温馨提示: 用药后若出现这些信号要警惕! • 全身红斑、瘙痒 • 水疱、黏膜破溃 • 伴随发热、乏力 如遇上述症状,请立即停药+就医!延误治疗可能危及生命! 在此,为让大家平安健康过新年,我们特别送上春节用药与皮肤健康指南: 一、警惕重症药疹,牢记用药安全 1. 不擅自用药:抗生素、解热镇痛药、中成药等均可能致敏,服药前务必确认无过敏史。 2. 不叠加混用:多种药物同服风险高,遵医嘱、看说明书,不盲目“好得快”。 3. 早识别早救治:服药后出现皮肤瘙痒、红斑、水疱、口腔黏膜破溃、发热等症状,立即停药、即刻就医。 4. 牢记过敏史:家人过敏药物单独存放、明确标注,绝不重复使用。 二、关爱老年肌肤,科学备齐小药箱 家庭小药箱是春节健康守护站,建议常备: • 保湿修复类:凡士林、维生素E乳膏、医用保湿霜,缓解老年皮肤干燥瘙痒; • 温和止痒类:炉甘石洗剂,安全无刺激,适合老人儿童; • 抗菌护理类:莫匹罗星软膏、红霉素软膏,应对轻微破损与感染; • 应急防护类:无菌纱布、创可贴、冻疮膏,满足日常皮肤护理需求。 老年人护肤牢记:少烫洗、少搓澡,穿衣宽松柔软,饮食清淡补水,保持规律作息,远离皮肤困扰。 三、平安过大年,健康伴全程 春节是团圆的节日,安全是幸福的底色。让我们把好用药安全关,远离重症药疹,用健康的身体迎接新春的美好时光!
2026-02 14
新春佳节平安守家:防火、防盗、防烫伤,急诊外科温馨提示 年味渐浓,阖家团圆,春节是一年中最温馨幸福的时刻,却也是居家安全意外的高发时段。作为常年坚守在急诊外科的护士,我们见过太多因一时疏忽导致的火灾、烫伤、摔伤、财物受损等突发情况,给团圆佳节蒙上阴影。值此新春来临之际,特意为大家送上居家安全三大提醒:防火、防盗、防烫伤,守住平安,才是最好的过年。 一、防火于心,平安过年 春节期间,用电、用火、用气频率大幅增加,取暖器、电热毯、电磁炉、烟花爆竹等,都暗藏火灾隐患。居家取暖时,电器远离窗帘、被褥等易燃物品,不私拉乱接电线,离开时及时断电;厨房做饭不离人,油炸食物防油温过高起火,燃气用完及时关闭阀门,定期检查胶管是否老化。 燃放烟花爆竹务必选择指定区域,远离楼房、草丛、易燃物,儿童需成人全程看护。家中备好灭火器,熟悉逃生路线,一旦发现火情,先保证人身安全,及时报警求助,切勿盲目扑救。 二、防盗于细,守护家园 春节走亲访友、外出游玩时,居家防盗不可大意。出门前务必关好门窗,反锁防盗门,贵重物品妥善存放;不在朋友圈、社交平台随意透露全家外出行程,避免给不法分子可乘之机;夜间睡觉关好阳台、窗户,低楼层住户可加装防护设施。 若小区有安保人员,可多留意周边环境,发现陌生人员徘徊、可疑动静,及时联系物业或报警,平安过节,警惕不松懈。 三、防烫伤于微,守护家人 春节下厨、冲泡热水、使用取暖设备,烫伤风险大幅升高,老人、儿童更是高危人群。厨房做饭时,热锅、热水壶放在安全位置,汤粥饭菜放凉后再给孩子食用;端热食、倒开水时放慢脚步,避免滑倒烫伤。 给孩子洗澡、泡脚时,先放冷水再加热水,试好水温再使用;取暖器、暖手宝避免贴身长时间接触,防止低温烫伤。一旦发生烫伤,立即用流动凉水冲洗15-20分钟,不涂牙膏、酱油,不挑破水泡,简单处理后及时就医,以免加重损伤。 平安是福,细节为重。春节的意义是团圆健康,是阖家安康,我们急诊外科全体医护人员坚守岗位,时刻为大家的健康保驾护航,但更愿家家户户都能远离意外,平安喜乐。 愿大家过一个安全、温暖、舒心的新春,防火防盗防烫伤,平平安安一整年!
2026-02 14
孕产妇春节饮食安全指南:健康过年,平安“好孕” 春节是阖家团圆的日子,但对于孕产妇这一特殊群体来说,热闹的节日氛围背后,往往潜藏着饮食安全的隐患。如何在享受美食的同时,保障母婴健康,成为每个家庭需要关注的重点。 一、孕产妇春节饮食常见风险 1. 高糖高脂风险:春节期间,餐桌上往往充斥着高糖、高脂的食物,如糖果、油炸食品等。孕产妇摄入过多,容易导致体重超标、妊娠期糖尿病等并发症。 2. 食品安全隐患:春节期间,食物储存不当或加工不彻底,容易滋生细菌,引发食物中毒或肠胃不适。 3. 酒精与咖啡因:节日聚餐难免饮酒助兴,但孕产妇应严格避免酒精和含咖啡因的饮料,以免影响胎儿发育。 二、孕产妇春节饮食安全建议 1. 均衡营养:保持饮食多样化,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,避免单一食物过量摄入。 2. 控制糖分:减少糖果、甜点等高糖食物的摄入,选择新鲜水果作为零食。 3. 避免生冷食物:孕产妇免疫力较低,应避免生食海鲜、未熟透的肉类,以防感染寄生虫或细菌。 4.适量运动:饭后适当散步,促进消化,避免久坐不动导致体重增加。 三、温馨提示 孕产妇在春节期间应保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,避免长途颠簸,以免旅途劳顿引发宫缩,增加早产风险。饮食上应以清淡为主,少油少盐,确保母婴健康。同时,家人应给予孕产妇更多的关爱和理解,共同营造一个安全、温馨的节日环境。做到“吃得好、吃得对”,才能平安度过一个健康快乐的春节。
2026-02 14
新春平安过佳节,春节居家安全与健康温馨提示 岁末年初,年味渐浓,阖家团圆的日子里,吃得开心、过得舒心、平平安安,才是过年最美的底色。作为急诊外科护士,我们常年坚守在救治一线,见证了太多因节日疏忽引发的意外与病痛。值此新春来临之际,特意为大家送上一份春节健康安全指南,涵盖饮食、出行、居家、急救等关键提醒,愿家家户户远离病痛,平安顺遂过大年! 一、饮食有节,远离肠胃与异物急症 春节餐桌丰盛,却也是急性胰腺炎、肠胃炎、异物卡喉、消化道损伤的高发期。切记三餐规律、七八分饱,少油腻、少辛辣、少生冷,荤素搭配均衡;吃鱼、吃鸡鸭时细嚼慢咽,老人和儿童提前剔除骨刺,坚果、糖果不要边玩边吃,严防卡喉意外。 饮酒务必适量,不空腹酗酒、不拼酒劝酒,饮酒后若出现剧烈腹痛、呕吐、意识模糊,务必立即就医;剩菜剩饭彻底加热,生熟食材分开处理,避免食物中毒。 二、居家安全,谨防外伤与意外 春节期间,打扫卫生、贴春联、放鞭炮、下厨做饭,都暗藏外伤风险。登高作业务必做好防护,切勿独自踩凳攀爬;燃放烟花爆竹远离人群、易燃物,严格遵守安全规范,严防烧伤、炸伤、眼部损伤。 下厨时注意防烫防滑,刀具、玻璃器皿妥善放置,避免割伤、烫伤;家中有老人、小孩的,做好地面防滑、边角防护,减少摔倒磕碰风险。一旦出现割伤、烫伤、骨折等外伤,简单止血包扎后及时就医,切勿自行盲目处理。 三、作息规律,守住身体“免疫力” 节日欢聚,很多人熬夜娱乐、作息紊乱,容易导致免疫力下降,诱发感冒、心脑血管疾病。建议保持规律作息,不熬夜、不过度劳累,尤其是老年人、高血压、糖尿病患者,按时服药、监测指标,避免情绪激动、劳累过度引发急症。 适度走动放松,避免长时间久坐打牌、玩手机,保持心情舒畅,平安比热闹更重要。 四、牢记急救常识,关键时刻能救命 异物卡喉:立即使用海姆立克急救法,切勿吞饭、喝醋,无效时马上送医; 外伤出血:用干净纱布按压止血,抬高患肢,骨折处不要随意搬动; 突发腹痛、胸痛、意识不清:立即拨打120,切勿拖延等待。 新春佳节,我们急诊外科全体医护人员依旧坚守岗位,时刻守护大家的健康,但我们更希望,这份守护永远不必“派上用场”。 愿每一个家庭都能吃得安心、住得舒心、玩得开心,远离意外与病痛,健健康康、平平安安、欢欢喜喜共度新春!
2026-02 14
雾化总漏药?掌握这些技巧,让药物直达肺部 郭大爷患有支气管扩张症,长期在家进行雾化吸入,辅助痰液引流。然而每次雾化之后,他仅用清水简单冲洗雾化杯和面罩,有时甚至尚未完全晾干便匆忙装入密封袋中。每次雾化时滋生的细菌便会随气溶胶一同被吸入,本是为了排痰护肺的治疗,反而演变成了反复感染肺部的隐患。 "清洁消毒装置只是基础,雾化治疗的前、中、后三个阶段,都有关键步骤不可或缺。" 一、雾化前:准备到位,不漏药、不浪费 雾化前1小时尽量不进食,选择空气流通的房间,避开风扇、空调直吹。桌面清理干净,雾化器平稳摆放,防止碰倒洒药。长期未用的雾化器,先用2–3毫升生理盐水空喷测试,出雾均匀稳定后再换用药液。雾化前尽量排痰、清洁口腔,老人取下假牙;胸闷、气急难以配合时,应先暂停雾化。 二、雾化时:体位与姿势对,药物不白吸 优先采取坐位,背靠床头,使肺部充分扩张;无法坐起可抬高床头半卧位,虚弱者侧卧,禁止平躺,以防呛咳误吸。口含器需用嘴唇包紧,勿用牙咬,经口深吸、屏息2–3秒、鼻呼,让药物停留在气道内。面罩适合老人、儿童及体弱患者,面罩应贴近面部(≤1厘米),防止药液入眼,同样需进行深慢呼吸。 雾化过程中药杯保持竖直,不倾斜晃动,避免不出雾或漏药。单次雾化10–15分钟,待白雾变稀、出雾断续或药杯见底即可停止,勿长时间倾斜敲杯,以免刺激气道。 三、雾化后:做好收尾,安全又护设备 雾化后必须用清水漱口、深漱咽喉,切勿吞咽,以预防口腔不适;使用面罩者应及时洗脸,避免药物刺激皮肤。以化痰为目的者,雾化后可适当排痰。 雾化杯、面罩、导管等拆开后,用清水彻底冲洗干净,完全晾干再收纳,防止潮湿滋生细菌,每周应按说明书进行深度清洁消毒。使用完毕及时关闭电源、拔掉插头,存放于干燥无尘处。 规范操作,不漏药、不浪费,使药物直达肺部,疗效更好更安全。