随着春季气温起伏不定，来孝感市中心医院泌尿外科门诊就诊的前列腺疾病患者明显增多。泌尿外科二病区主任魏卓指出，春季气候乍暖还寒，低温易刺激前列腺组织收缩，导致腺管压力增高;加之春节后饮食不节、久坐熬夜等习惯残留，进一步加剧炎症反应。值得关注的是，春季也是前列腺治疗的“黄金窗口期”——气温回升可缓解腺体周围肌肉紧张，促进水肿消退，此时配合规范治疗，症状可以得到明显的改善。

一、什么是前列腺炎？

前列腺炎是指前列腺这一男性特有的性腺器官发生的炎症，对男性的排尿和性功能起到至关重要的作用。当前列腺遭受细菌侵袭或者长期受到不良习惯影响时，就会发炎，进而引发诸如尿频、尿痛、排尿困难、性功能减退等症状。

二、前列腺炎的诱发因素

1.久坐：长时间坐着，比如上班族在办公桌前一坐就是一整天，出租车司机长时间驾驶，前列腺会持续受到压迫，阻碍了血液循环，导致局部代谢产物堆积，前列腺管堵塞，从而引发炎症。

2.熬夜：如今，熬夜成了许多人的生活常态。然而，经常熬夜会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统，这会使身体免疫力下降，给细菌等病原体可乘之机，容易入侵前列腺引发炎症。

3.饮食：偏爱辛辣、油腻食物，过度饮酒，这些饮食习惯对前列腺非常不友好。辛辣食物会刺激前列腺血管扩张、充血，而酒精则会使前列腺组织水肿，增加炎症发生的风险。

4.性生活不规律：性生活过于频繁，前列腺反复充血，得不到充分休息;长期禁欲，前列腺液无法正常排出，淤积在腺体内。这两种极端情况都会破坏前列腺的正常生理功能，为前列腺炎埋下隐患。

5.憋尿：有尿意却憋着不去排尿，尿液在膀胱内储存时间过长，不仅会滋生细菌，而且膀胱内压力增高，尿液还可能逆流至前列腺，将细菌带入前列腺，引发炎症。

三、前列腺炎的治疗

1.药物治疗

抗生素：如果是细菌感染引起的前列腺炎，抗生素是常用药物。医生会根据感染的细菌种类，精准选择合适的抗生素来杀灭病菌，消除炎症;α-受体阻滞剂：这类药物可以松弛前列腺和膀胱颈部的平滑肌，改善排尿症状，让排尿更加顺畅，减轻患者的痛苦。

物理治疗

专业医生通过前列腺按摩可促进前列腺液排出，引流炎性分泌物，改善局部血液循环;热疗通过利用多种物理手段所产生的热效应，增加前列腺组织血液循环，加速新陈代谢，利于消炎和消除组织水肿，但不适用于未婚及未生育者。

3、手术治疗

对于一些病情严重、药物和物理治疗效果不佳，或者存在前列腺结石等情况的患者，可能需要手术治疗。但手术有一定的风险和适应症，医生会综合评估患者的身体状况和病情，谨慎决定是否采用。

四、前列腺炎的居家护理

1.多摄入蔬果:蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，如苹果、西红柿、西兰花等，有助于增强身体免疫力，为前列腺炎的康复提供支持。

2.避免刺激性食物:应尽量避开辛辣食物(如辣椒、花椒、芥末)、咖啡、酒精等，它们会刺激前列腺，加重充血和炎症，使病情恶化。

3.多喝水促排泄:每天至少饮用1500-2000毫升水，大量尿液如同“清洁小扫帚”，能将尿道中的细菌和杂质冲出，减少前列腺感染的机会。

4.适度运动:坚持适量运动，如慢跑、游泳、打太极拳等，可促进全身血液循环，包括前列腺的血液循环，有助于炎症吸收，还能增强体质。

5.规律作息:保持充足睡眠，每晚尽量保证7-8小时的睡眠时间，良好的睡眠能让身体充分休息和修复，利于前列腺功能的恢复。

前列腺炎虽然让人烦恼，但它绝不是绝症。只要患者及时到正规医院检查，积极配合医生治疗，再加上良好的生活习惯，就一定能战胜这个“小麻烦”，让前列腺重新恢复活力，享受健康美好的生活。在这个春天，让我们一起行动起来，好好呵护前列腺吧!