早产儿由于消化系统尚未完全成熟，较容易出现胀气的情况。那宝妈们应该怎么办呢?

首先了解早产儿胀气的原因：

1. 消化系统不成熟：早产儿的肠胃功能不如足月儿成熟，食物在肠道内分解过程中容易产生气体。

2. 喂养方式：吸吮力不足可能导致吞咽过多的空气，使用奶瓶喂养比母乳喂养更容易吞入空气。

3. 食物不耐受：某些早产儿可能对某些蛋白质或糖类不耐受，导致肠道内气体产生增多。

4. 肠道感染：早产儿可能因为免疫系统较弱而容易受到肠道感染，这可能导致胀气。

5. 哭闹：哭闹时吞入空气也是导致胀气的一个原因。

其次了解胀气时宝宝会有那些表现?

1.经常哼哼唧唧，会扭来扭去，而且容易吐奶。

2.母乳喂养时间过长，吃奶时边吃边闹。

3.肚子看起来比平时更圆、更鼓。

4.哭闹，睡不安稳，需要抱睡，容易醒。

5.有腹泻或者便秘。

那宝妈们在家应该怎么办呢?

1. 使用防胀气设计的奶瓶可以减少空气的吞入。

2. 确保宝宝在喂养时头抬高，侧卧，这样可以减少吞咽空气的机会，避免边哭闹边喂奶导致吞如大量空气。

3.宝妈应尽量避免吃容易让宝宝胀气的食物，如：豆类、玉米、红薯及辛辣的食物等

4. 拍嗝：拖住宝宝的头慢慢把宝宝竖起来，让宝宝的下颌部贴在妈妈的肩部或是头偏向一侧，一只手拖住他的臀部撑住宝宝，另一只手握成空拳，轻拍宝宝背部，由下而上，打嗝后就可以停止了，帮助宝宝排出吞入的空气。

5. 进行适当的婴儿按摩或被动运动，有助于肠道蠕动，减少胀气。

(1)排气操：

先使宝宝仰卧在床上，然后用婴儿护肤油搓热双手，再以宝宝的肚脐为中心，按照顺时针的方向去轻揉宝宝的腹部，促进宝宝的肠道蠕动，以一圈为一次，重复此动作4-8次。

从宝宝的胸腔向下到肚脐，双手顺着一个方向交替按摩，以八拍为一组，做2组。

使宝宝的两腿交替靠近腹部，就像平常用腿蹬自行车一样，然后重复此动作4-8。

用双手将宝宝的双腿抱起来与身体垂直，然后使双腿靠近宝宝腹部，重复此动作4-8次。

(2)俯卧姿势有助于排气,用飞机抱、袋鼠抱等方式可以缓解肚子胀气。

6. 怀疑食物不耐受，可以在医生的建议下调整配方奶的种类。

7. 药物治疗：在医生的指导下，必要时使用药物帮助减轻胀气。

宝妈们还需要注意了!

1.观察宝宝的行为和体征，如肚子有没有变大变鼓、不安、哭闹等。

2.及时就医：如果胀气伴随其他症状，如呕吐、腹泻、发热或生长发育迟缓，应立即就医。

早产儿的护理需要特别的细心和耐心，确保早产儿健康成长。