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健康 科普
2023-02 21
孩子总尿床怎么办,这点你别忽视! 孩子尿床是一种病吗?一般来说,大多数孩子3岁时能基本控制排尿,5岁后就很少尿床。如果5岁以后依然尿床,且每月尿床2次以上,就有可能是单症状性夜间遗尿症(MNE),也称为尿床。在儿童期是相对常见的症状,7岁儿童发病率5-10%,青少年期为1-2%。性别比为男:女2:1。不少家长认为儿童尿床不需要治疗,再长大点就好了,其实是错误的。尿床虽然在任何年龄段每年有15%自发性缓解,是相对良性疾病。但长期夜间遗尿可影响患儿的自尊心与自信心,导致孩子出现异常的心理问题,不愿参加集体活动,不敢睡集体宿舍,逐渐形成胆小、孤
2023-02 21
这些伤腰伤膝的动作,看看你中了几个 有些人到了一定的年纪就会出现各种各样的疾病,其实这与我们的日常生活脱不了干系,一般平日里的很多习惯都会影响到人们的身体健康,你知道生活中的哪些行为习惯会对身体造成伤害吗?骨骼的结实程度和营养有关系,现在我们的营养摄取已经很丰富了。但是摄取再好、运动再勤,如果不注意损害自身骨骼的动作,病痛依然会找到我们。快来看看这些伤腰伤膝盖的动作,你做了几个吧!长时间站立有人由于习惯或工作长期站立。站立时腰椎、髋关节、膝关节、踝关节都会承受较大压力,长期会出现腰椎、下肢关节问题。建议:保持正确站姿,挺胸、抬头、双臂自然下
2023-02 21
“阳康”后的宝贝,你的备用药储存对了吗? 疫情过后,大部分人家里常规都备了一些药,部分药开封后没有用完,大家纷纷提出疑问:“上次发烧用的美林,现在还能用吗?”“眼药水打开后两个月,还能不能滴?”“止咳药没喝完,能留着下次用吗?”药箱里尽是没吃完的药你说扔了吧?家里又没矿,太浪费了要是留着吧?不知道还能不能吃,吃了不知道有没有效,很多人习惯性地认为,即使药品开封过,但只要在药盒上标示的有效期之前,都是安全有效的。错!药品有效期≠药品使用期,我们先要搞清楚两个概念:药品有效期:是指药品未开封前,在说明书规定的储存条件下,能够使用的最长期限。在药品外包
2023-02 14
年过完了,你的“菊花”还好吗? 俗话说“十男九痔”,有相关调查显示,痔疮占肛肠疾病发病率的87%,可见其发病率有多高,因三年疫情的影响,今年过春节前才放开,有的人嗨得忘乎所以!而导致不能按时返岗上班,在此,和大家简单的科普一下。痔疮的定义痔疮一种慢性疾病,是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团,包括内痔、外痔、混合痔。痔疮为什么这么疼?痔疮发生在直肠末端和肛管附近,肛柱底下有一条齿状线,齿线以下具有丰富的淋巴回流, 由体神经支配, 加上肛管括约肌收缩敏锐, 对疼痛感知极为敏感。 痔疮有什么症状?出血、疼痛
2023-02 14
肝病患者需注意事项 肝病患者如果不控制饮食,吃喝无度,往往会使肝脏负担加重,刺激转氨酶升高、肝病复发,那么我们的肝病患者要注意什么呢?一、远离酒精。尤其是酒精肝患者,要注意 避免喝酒,这将不利于健康。酒精在肝脏内会转 化为乙醛,直接伤害肝细胞,可使干细胞变性或 坏死,导致病情进一步加重。二、不可随意增减药物剂量、停药。鉴于大 多肝病患者长期服用抗病毒、护肝药物,必须按 照医嘱吃药。同时,要定期复查。三、合理饮食。尽管肝病患者需要保障足够 的营养摄入,但是顿顿大餐也会加重肝脏负担, 特别是剩菜剩饭,特别影响身体健康。因此,患
2023-02 13
宝宝冬季穿衣攻略 冬天天气寒冷,小宝宝体质较弱,很容易着凉生病,老一辈觉得穿得越多越好,年轻的妈妈觉得稍微穿少一点比较好,增强抵抗力。新旧观念冲突,造成许多不必要的矛盾,那么,宝宝冬天到底应该怎么穿。1.选择适合宝宝穿的衣服。婴儿期的宝宝皮肤非常的娇嫩,贴身穿的衣服要选择面料柔软、舒适,全棉材质,安全类别为A类标准。2.合理运用穿衣公式,即:穿衣温度=26℃—室温。不同类型的衣物有不同的保暖温度,如:薄款棉毛衫约等于1℃、厚款棉毛衫约等于2℃,抓绒衣薄外套约等于3℃,厚羊毛衫+棉背心约等于4℃,稍厚棉外套约等于5℃,薄款羽
2023-02 13
保护“费”,保护“肺” 呼吸声里看肺,有的人呼吸,像一泓清泉,细水长流;有的人呼吸如着锦衣夜行,负重而喘息如牛;而还有的人,他们的呼吸犹如交响乐里的大提琴,不管故事怎样潮起潮落,永远深沉固我。每个人或轻或重或喘的呼吸声,都跟我们的肺功能健康有关。肺位于胸腔,覆盖五脏六腑之上,位置最高。然而肺与口鼻直接相连,非常容易受到疾病和外邪的侵袭。外部邪恶侵入人体,无论是从嘴和鼻子吸入,都很容易侵入肺部并引起疾病。因此,在生活中,我们必须注意保护肺的健康,不容忽视。在生活中,很多人在烦恼或者是应酬时,可能会通过选择吸烟来缓解生活中的压力。而
2023-02 13
感染新冠病毒后 怎样更好康复? 新冠感染患者治愈后,仍可能存在乏力、纳差、情绪异常等情况。重症患者可能在一段时间内存在呼吸功能、躯体功能、心理及社会功能等方面的障碍。积极恰当及时地康复干预,有利于促进患者的心肺功能和体能的全面恢复,减轻焦虑等不良情绪,消除疾病后遗症。今天的节目,我们首先一起来了解一下,新冠患者治愈后如何进行康复治疗?感染新冠初愈的人群,康复锻炼应循序渐进,分阶段进行。下面,康复科的专业治疗师教大家一套居家康复操,有助您早日回归正常的生活和工作!如何缓解呼吸急促?俯卧位腹部朝下躺平,可以帮助缓解呼吸急促。虽然并不适合每一