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健康 科普
2026-06 08
科学防护 守护儿童健康 夏季高温闷热、细菌病毒活跃,孩子免疫力弱、户外活动多,是传染病高发期。整理 5种儿童夏季高发疾病 症状+预防要点,家长收好,科学防护! 1. 手足口病 典型表现:低烧、口腔疱疹、手脚心、臀部红疹/疱疹 特点:传染性强,幼儿园易聚集 居家提示:勤洗手、玩具消毒、不共用杯具毛巾 2. 疱疹性咽峡炎 典型表现:突然高烧、嗓子疼、流口水、不愿吃饭、口腔咽喉疱疹 特点:“只疼嘴、不长手脚”,发病快 居家提示:清淡饮食、多补水、少去室内密闭游乐场所 3. 诺如病毒肠胃炎 典型表现:突发呕吐、腹泻、肚子疼,可伴随低烧 特点:传播极快,少量病毒即可感染 重点护理:防脱水,不吐不泻也要少量多次喝水;呕吐物及时消毒处理 4. 细菌性肠炎/痢疾 典型表现:腹泻腹痛、大便稀甚至黏液便 诱因:吃生冷、隔夜、不干净食物、喝生水 预防关键:不吃路边摊、瓜果洗净削皮、食物不隔夜 5. 蚊虫传播(登革热/蚊虫叮咬感染) 典型表现:蚊虫叮咬后红肿瘙痒,严重可发热、全身酸痛 预防:外出穿长袖长裤、涂儿童驱蚊液;家里清积水,减少蚊虫滋生 夏季通用5条防护口诀 1.勤洗手:饭前便后、回家第一件事洗手 2.重饮食:不喝生水、不吃生冷变质食物 3.常通风:每日开窗通风,勤晒被褥 4.少扎堆:高发期减少密闭场所游玩 5.早隔离:孩子发热、出疹、呕吐腹泻,及时居家休息,不带病上学 孝感市中心医院感染性疾病科医生提醒您出现这些情况尽快就医。 - 持续高烧不退、反复发热 - 精神差、嗜睡、频繁呕吐 - 肢体抖动、抽搐、呼吸急促 - 腹泻呕吐明显、喝水少、尿量少、疑似脱水 孩子的健康是我们最大的心愿,愿孩子们平安健康度过这个盛夏!
2026-06 08
户外撒欢要小心!“吸血小恶魔”蜱虫的这些秘密 亲爱的孝感朋友们,夏天来了,是不是忍不住想往户外的青山绿水间跑?但在享受大自然风光的同时,有个“吸血小恶魔”可得提防着——它就是蜱虫!今天咱们就来聊聊这个小家伙,保证让你看得明明白白,玩得安安全全~ 一、蜱虫“干饭”前后,简直是“变形记”现场 先给大家看个对比图,这蜱虫没吸血的时候,小小一只毫不起眼;可一旦“干饭”上瘾,体型能膨胀好几倍,活脱脱一个“吸血气球”,是不是挺颠覆想象的? 二、蜱虫的“生存绝技”,不得不服 这小家伙个头不大(0.2 - 10mm),但肉眼能看到哦。它身体扁扁的,跟个小薄片似的,往草丛里一藏,你还真不容易发现。更绝的是,它特别“抗造”,就算被踩一脚,也很难一命呜呼。 那它为啥非要吸血呢?还不是为了“传宗接代”!蜱虫的一生要经历卵、幼虫、成虫三个阶段,幼虫阶段不吸血就没法长大,所以它会在各种宿主(动物、人类都算)之间“辗转腾挪”,顺便把自己的“地盘”也扩大了。 三、蜱虫是怎么“盯上”你的? 别以为它是瞎猫碰死耗子,人家找起宿主来可精明了!它靠头上的两个触角,从空气中“嗅”化学信号,比如我们呼出的二氧化碳,然后就悄悄爬到树叶上“守株待兔”。等你路过,“嗖”一下就跳到你身上,找块舒服的皮肤,用带倒钩的“锯齿嘴”开始切割皮肤。 最气人的是,它还会分泌带麻醉效果的唾液,让你被咬了都没啥感觉,同时还会释放抗凝血物质,方便它“大快朵颐”。要是它身上带了病原体,也会跟着唾液一起钻进你身体里,想想就后怕! 四、孝感的朋友们,防护和处理方法看这里! 户外防护:去草丛、树林这些地方,记得喷点防蜱虫喷雾,也可以像“捕捉小精灵”一样,用网子在草丛里扫一扫,看看有没有那些密密麻麻的小黑点(大概率就是蜱虫啦)。 被叮咬后处理:要是真不幸“中招”,可千万别自己硬拔、乱扭!不然它的头可能就留在你皮肤里了。正确做法是:赶紧去孝感市中心医院找医生处理,咱们专业的医疗团队会帮你解决这个麻烦~ 对了,要是你实在想“报复”一下蜱虫,不妨请出“螳螂兄”,它可是蜱虫的天然克星哦(不过这只是个趣味小知识,处理蜱虫咱还是以安全就医为主)。 总之,在孝感的户外,享受美景的同时,别忘提防这个“吸血小恶魔”。记住这些知识,咱们就能安心拥抱夏天啦!
2026-06 08
透析患者的生命线(内瘘护理的那些事儿) 对透析患者来说,动静脉内瘘就是我们的生命线。血管通路通畅,透析才能做得充分、身体才能稳定;一旦内瘘堵塞、狭窄、感染,不仅透析无法正常进行,还可能面临重新手术、扎针痛苦,甚至危及生命。 内瘘养护三分靠手术,七分靠保养。下面为大家整理简单、实用、能每天照做的内瘘护理知识。 一、每天两分钟,自查内瘘通不通 建议每天早晚各摸一次,简单好记: 1.摸震颤:手轻轻放在内瘘血管上,能摸到持续、微微的跳动震动,说明通畅。 2.听杂音:贴近皮肤能听到 “呼呼” 血流声。 一旦震颤变弱、消失、没有呼呼声,立刻去医院,大概率是血栓! 同时观察手臂:有无红肿、发烫、鼓包、淤青、疼痛、肿胀,有异常及时就医。 二、内瘘手臂 “五不要”,一定要记牢 1.不要量血压、抽血、打针、输液(全部用健侧手)。 2.不要提重物,不拎水、不买菜、不抱孩子,尽量不超过 2 公斤。 3.不要受压:睡觉不压瘘手,不戴手表、手镯、戒指,袖口穿宽松。 4.不要揉搓、热敷、拍打内瘘血管,容易损伤血管、长狭窄。 5.不要剧烈拉扯、剧烈运动瘘侧手臂。 三、透析当天怎么护? 1.下机按压穿刺点 15–20 分钟,力度以:不出血、仍有震颤为最佳,不要死命压紧。 2.24 小时针眼不沾水,不洗澡、不泡水、不搓洗穿刺处。 3.当天少活动瘘手,避免出血、淤青。 4.4–6 小时后再慢慢拆掉绷带。 四、不透析的日子怎么保养? 1.坚持握拳锻炼:手握弹力球,握 5 秒松 5 秒,一组 20 次,每天 3 组。 2.作用:让血管变粗、血流更好,内瘘更耐用。 手臂肿痛、发红就暂停锻炼。 五、新做内瘘注意事项 1.术后保持伤口干燥清洁,按时换药。 2.手适当抬高,减轻肿胀。 3.内瘘需要养 4–8 周才能用,千万不要提前穿刺。 六、出现这些情况,立刻就医! 1.震颤、血流声突然消失(最紧急) 2.内瘘红肿、发热、疼痛、流脓 3.血管鼓起大包、皮肤变薄 4.穿刺后出血不止、大片淤青、手臂突然肿胀 5.透析经常流量不够、机器频繁报警 七、患者最常见的养护误区 1.按压太紧太久 → 容易堵瘘、长血栓 2.随便热敷、揉搓 → 血管越揉越窄 3.喝水不控制、体重涨太快 → 透析超滤大,血管易塌陷 4.血压忽高忽低 → 容易出血或堵管 结语 内瘘是透析患者最宝贵的生命线,细心保护、坚持自查、管住习惯,就能大大延长内瘘使用寿命,少受罪、少住院、稳定透析、安心生活。
2026-06 04
读懂孩子的“不听话”:别把心理困境当成“不懂事”,科学干预护航成长
2026-06 03
别让“反正要换牙了”坑了娃!90%家长都中招的护牙误区,你中招了吗?
2026-06 03
突发胸痛别硬扛!认识致命胸痛,读懂胸痛中心生命通道 胸闷、胸痛、后背疼、莫名心口不适,是生活中很常见的症状,但很多人选择忍一忍、扛一扛。殊不知,部分胸痛属于致命急症,发病急促、死亡率高。我国多数心源性猝死,都由急性心梗、主动脉夹层等高危胸痛引发,而延误救治是主要致死原因。 为快速救治各类致命胸痛患者,医院专门设立胸痛中心,打通急救绿色通道,最大程度缩短救治时间、挽救生命。下面带大家简单读懂胸痛危害与胸痛中心的重要作用。 一、这些胸痛,都是致命信号! 胸痛不只是心脏问题,高危胸痛发病快、风险高,主要分为四类,出现相关症状务必立刻就医: 1. 急性心肌梗死:最常见的致命胸痛。表现为胸口压榨、发闷、紧缩样疼痛,持续15分钟以上不缓解,可放射至左肩、后背、下颌,伴随大汗、呼吸困难、恶心心慌。 2. 主动脉夹层:超高致死率急症。突发胸背部撕裂样、刀割样剧痛,发病即达疼痛顶峰,常伴随血压骤升,短时间内可危及生命。 3. 急性肺栓塞:突发胸痛、胸闷、呼吸困难,咳嗽时疼痛加重,可能伴随咯血、口唇发紫、下肢肿胀,大面积栓塞可快速猝死。 4. 张力性气胸:突发剧烈胸痛、憋气、干咳,病情进展极快,数分钟内可引发呼吸心跳骤停。 警惕不典型症状:部分人群尤其是老人、糖尿病患者,不会出现明显胸痛,仅表现为牙痛、上腹痛、肩背酸痛、咽喉发紧、莫名乏力出冷汗,同样需要高度警惕。 高危人群:高血压、糖尿病、高血脂、冠心病患者,长期吸烟、熬夜、肥胖、有心脏病家族史人群。 二、什么是胸痛中心?为什么必不可少? 很多人误以为胸痛中心是单一科室,其实它是多学科联合的急救体系,整合120急救、急诊、心内科、影像科、检验科、导管室等科室资源,专门处理各类急危重症胸痛。 普通就医流程繁琐,挂号、排队、检查、转科耗时久,而心梗黄金救治时间仅120分钟,每拖延一分钟,心肌细胞就会不可逆坏死。胸痛中心的出现,彻底解决了救治延误问题。 胸痛中心核心优势 1.极速救治:实现10分钟心电图、10分钟专科会诊、10分钟启动手术准备,严格把控心梗患者90分钟内开通血管的国家标准。 2. 院前联动:120转运途中即可传输患者检查数据,提前启动救治预案,患者到院可直接绕行急诊,直达手术室。 3. 先救治后付费:开通专属绿色通道,无需挂号、无需排队、无需提前缴费,生命救治优先。 4. 全面鉴别:不仅救治心梗,还可快速排查主动脉夹层、肺栓塞等所有致命胸痛,避免误诊漏诊。 三、突发胸痛,正确自救步骤 1. 立即拨打120:切勿自行开车、打车就医,救护车具备专业急救设备,可实时对接胸痛中心,保障途中安全。 2. 原地静卧休息:立刻停止活动,平躺或半坐休息,放松身体、解开衣领,保持呼吸通畅,减少心脏负担。 3. 谨慎用药:可舌下含服硝酸甘油(最多3片);未确诊前严禁乱吃阿司匹林、止痛药,避免加重主动脉夹层病情、掩盖症状。 4. 绝不硬扛等待:胸痛缓解也不能掉以轻心,一过性胸痛可能是心梗前兆,务必就医检查。 四、常见认知误区,千万别中招 1. 误区:胸痛就是胃病、小问题 真相:普通人无法辨别胸痛病因,出现不适必须就医排查高危疾病。 2. 误区:年轻不会得心梗 真相:熬夜、酗酒、高脂饮食、压力大,导致青年胸痛急症发病率逐年升高。 3. 误区:舍近求远选大医院 真相:胸痛急救时间优先于医院级别,就近选择国家认证胸痛中心是保命关键。 4. 误区:胸痛好了就不用治 真相:症状短暂缓解不代表血管通畅,随时可能再次发病、突发猝死。
2026-06 03
急性胰腺炎:死亡率30%的“富贵病” 一顿丰盛的大餐、几杯推杯换盏的美酒,带来的可能不只是味蕾的满足,还有一张动辄几万、几十万的巨额医院账单,甚至是一场赌上性命的急症——急性胰腺炎。 很多人将它当成普通胃痛、吃坏肚子,忍一忍就过了,殊不知这是极具凶险的消化系统急危重症。临床数据显示,轻症急性胰腺炎住院花费普遍3-5万元,重症患者需长期入住ICU,依靠呼吸机、血液净化、手术治疗等方式维持生命,综合花费高达几十万甚至上百万元。即便侥幸治愈,也可能留下胰腺坏死、糖尿病、慢性腹痛等终身后遗症。而重症急性胰腺炎死亡率高达15%-30%,每年都有不少人因暴饮暴食、酗酒诱发该病,最终人财两空,拖垮整个家庭。 夏季、节假日是急性胰腺炎的高发期,聚餐熬夜、夜宵撸串、过量饮酒、高脂暴饮暴食成为主要诱因。为了规避致命风险和巨额医疗负担,今天带大家全面读懂急性胰腺炎,做好科学预防,守住健康和家庭积蓄。 一、什么是急性胰腺炎? 胰腺是人体深藏在上腹部的核心器官,低调却至关重要,兼具内分泌与外分泌两大核心功能,直接把控人体消化与血糖平衡。内分泌功能可分泌胰岛素、胰高血糖素,调节全身血糖;外分泌功能可分泌富含多种强力消化酶的胰液,负责分解消化人体摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物。 急性胰腺炎,简单来说就是胰腺“自我消化”的急性炎症。正常情况下,胰酶在胰腺内处于休眠状态,仅进入肠道后才会激活发挥消化作用。但在各类诱因刺激下,胰酶会在胰腺内部提前异常激活,疯狂消化胰腺自身组织及周边脏器,引发充血、水肿、出血、坏死,病情进展极快,可在短时间内引发全身炎症、多器官衰竭。 临床上将其分为两类,预后差距极大: 1. 轻症急性胰腺炎:占比约80%,以水肿性炎症为主,症状相对可控,经治疗后可痊愈,但仍需数天至两周住院治疗,产生高额医疗费用; 2. 重症急性胰腺炎:占比约20%,会出现胰腺出血、坏死,伴随感染、休克、多脏器功能损伤,病情凶险、救治周期极长、费用高昂,且致死率极高。 二、急性胰腺炎的六大高危诱因 急性胰腺炎绝非凭空发作,绝大多数病症都源于可控的生活习惯和基础疾病,也是我们预防的核心重点。 1. 胆道疾病(首要诱因) 在我国,超过50%的急性胰腺炎由胆道疾病引发,是当之无愧的头号元凶。人体胆总管与胰管共用一个开口,胆结石、胆囊炎、胆管结石等问题,会导致结石堵塞共同开口,造成胆汁反流进入胰管,异常激活胰酶,直接诱发胰腺炎症。很多无症状胆结石患者,一顿高脂大餐后就会突发急性胰腺炎。 2. 过量饮酒(核心高危因素) 酒精是胰腺的“致命杀手”。大量饮酒会强烈刺激胰腺疯狂分泌胰液,同时导致胰管开口痉挛、水肿,造成胰液排出受阻、淤积在胰腺内部。长期饮酒还会让胰液蛋白沉淀形成栓子,堵塞胰管,反复损伤胰腺。一次性酗酒,是中青年突发重症胰腺炎的最常见原因。 3. 暴饮暴食、高脂饮食 短时间内大量摄入肥肉、烧烤、火锅、油炸食品等高脂、高蛋白食物,会给胰腺带来超负荷压力,迫使胰腺短时间分泌巨量胰液。一旦胰液排出不畅,就会触发自我消化,诱发炎症。这也是节假日、夜宵时段胰腺炎患者集中爆发的核心原因。 4. 高甘油三酯血症 如今越来越多的年轻人因此患病。当人体血清甘油三酯超过11.3mmol/L时,胰腺炎发病风险会急剧飙升。过量的甘油三酯会分解产生有毒游离脂肪酸,损伤胰腺细胞,同时形成脂肪栓子堵塞胰腺血管,引发缺血、坏死,这类高脂性胰腺炎重症率极高。 5. 药物与医源性诱因 部分药物会对胰腺产生刺激性损伤,如部分利尿剂、糖皮质激素、特殊抗生素等,长期或不当服用可能诱发胰腺炎。此外,腹部外伤、腹部手术操作不当,也可能损伤胰腺,诱发急性炎症。 6. 其他诱发因素 病毒感染、自身免疫问题、家族遗传等,也是少数胰腺炎发作的诱因,这类人群需格外注重定期体检和日常养护。 三、做好6点,远离致命又费钱的胰腺炎 急性胰腺炎可防但难治,一旦发病,不仅承受剧烈病痛,还要承担巨额治疗费,甚至付出生命代价。做好日常预防,是性价比最高的健康保障。 1. 严控饮食,拒绝暴饮暴食 坚持三餐规律,杜绝饥饱不均,每餐保持七八分饱即可,尤其杜绝晚餐、夜宵过量进食。日常饮食以清淡为主,减少肥肉、动物内脏、油炸烧烤、重油重盐食物的摄入,多吃新鲜果蔬、粗粮,均衡搭配优质蛋白。进食时细嚼慢咽,减轻胰腺消化负担,避免短时间内刺激胰液大量分泌。 2. 严格限酒,最好彻底戒酒 酒精对胰腺的损伤不可逆,不饮酒是预防酒精性胰腺炎最有效的方式。杜绝空腹饮酒、混饮多种酒水,不拼酒、不劝酒。哪怕是少量频繁饮酒,也会持续损伤胰腺,日积月累诱发病变,切勿抱有侥幸心理。 3. 积极根治胆道基础疾病 每年定期做腹部B超体检,尽早发现胆结石、胆囊炎、胆管异常等问题。确诊胆道疾病后,切勿无症状就放任不管,需遵医嘱规范治疗,符合手术指征时及时干预,从根源上杜绝胆汁反流诱发胰腺炎的风险。出现腹痛、黄疸、发热等症状时,务必第一时间就医。 4. 严控血脂,规避高脂风险 肥胖、高血脂、糖尿病人群是高危群体,需定期监测血脂,重点关注甘油三酯指标。日常坚持清淡饮食、规律运动,控制体重,避免血脂飙升。若生活干预无法稳定血脂,需在医生指导下服用降脂药物,将甘油三酯稳定控制在5.6mmol/L以下,降低发病风险。 5. 谨慎用药,杜绝私自服药 所有药物均需在医生指导下服用,不私自滥用、长期服用各类药物。就诊时主动告知医生自身病史,规避对胰腺有损伤的药物。服药期间若出现不明腹痛、恶心呕吐等不适,立即停药并就医检查。 6. 养成健康生活方式 杜绝长期熬夜、久坐不动,保证充足睡眠,维持身体正常代谢。每周坚持150分钟以上中等强度有氧运动,加快脂质代谢,避免脂肪堆积。同时保持情绪稳定,减少长期焦虑、高压状态,避免内分泌紊乱影响胰腺功能。 四、出现这些症状,立刻就医!切勿硬扛 急性胰腺炎初期症状极易与胃痛、肠胃炎混淆,很多人因此延误病情,从轻症拖成重症,最终付出高昂代价。若有暴饮暴食、饮酒、高血脂、胆结石病史,出现以下症状,务必立即就医: 1. 突发中上腹剧烈腹痛,疼痛可放射至腰背部,弯腰屈膝可轻微缓解,普通胃痛药无法缓解疼痛; 2. 频繁恶心、呕吐,呕吐物为胃内容物,呕吐后腹痛毫无减轻,是胰腺炎典型特征; 3. 伴随持续性发热、腹胀、腹部僵硬; 4. 重症患者会出现呼吸困难、头晕乏力、意识模糊、少尿等多器官衰竭症状,危及生命。 重要警示:出现腹痛切勿自行吃止痛药掩盖病情,一旦延误治疗,轻症可快速进展为重症,不仅治疗费翻倍,致死风险也会大幅提升。  
2026-06 03
守护儿童皮肤健康,让快乐“无痒”成长 童年本该是无忧无虑的,却总有些小烦恼悄悄打扰—— 蚊虫叮咬红肿难消、湿疹反复瘙痒难耐、痱子刺痒哭闹不停、换季敏感泛红不适…… 娇嫩的肌肤屏障薄、抵抗力弱,一点点刺激都可能让孩子备受困扰。 在这个属于孩子们的节日里,【孝感市中心医院皮肤科】特意送上一份儿童肌肤守护指南,用专业与温柔,为宝贝们的健康肌肤保驾护航。 儿童常见皮肤问题,家长别忽视 1湿疹/特应性皮炎:干燥、泛红、瘙痒,反复发作影响睡眠与生活 2痱子/热疹:高温多汗后多发,刺痒难忍,易抓挠破损 3蚊虫叮咬:红肿包块,越抓越痒,易留印或继发感染 4接触性皮炎:衣物、玩具、洗护用品刺激引发过敏泛红 5病毒/真菌性皮疹:如水痘、手足口、癣类,需及时科学干预 科学护理,记住这几点 1温和清洁:选用儿童专用无刺激洗护产品,避免过度清洗 2加强保湿:每日足量涂抹保湿霜,修复皮肤屏障,减少敏感 3避免抓挠:勤剪指甲,必要时戴棉质手套,防止破损感染 4谨慎用药:儿童皮肤特殊,切勿自行乱用激素类药膏,不适及时就医 5环境适宜:穿宽松纯棉衣物,保持室内通风干爽,远离过敏原 六一专属守护 孩子的每一次欢笑,都值得我们用心守护。 【孝感市中心医院皮肤科】全体医护人员祝愿所有小朋友: 六一儿童节快乐! 远离皮肤烦恼,健康快乐成长,尽情拥抱灿烂童年! 如果宝宝出现皮肤红肿、瘙痒不退、皮疹扩散等情况,欢迎随时前来咨询就诊,我们用专业医术,还孩子健康肌肤。