我是一名消化内镜护士，经常协助医生完成肠镜检查，每次做肠镜时，医生最怕什么？其实答案很简单：最怕你没拉干净。为什么医生最怕病人没拉干净呢？有两方面原因：

一是对于医生来说，主要是视野不清晰，看不清楚，对于部分癌前病变和息肉等病灶容易漏诊；医生操作起来难度变大、时间变长；粪便容易喷到医生身上，而且气味难闻。

二是对于病人来说，会增加痛苦，因为视野不清晰，医生不得不反复多注气、注水冲洗肠道，反复吸引，自然会增加病人不适感，延长检查时间。而且检查后，因为肠道残留液体多，也会刺激肠道蠕动、痉挛，导致腹痛。还有可能因为看不清，需要重复做肠镜。

有的病人说，我是严格按照说明书喝的清肠药，都快要拉死了，怎么还会没拉干净？那是因为你没注意以下这些细节问题。

一、检查前哪些能吃？哪些不能吃？

检查前一天可以吃稀饭、面条、馒头、面包等低纤维、少渣的食物。不要吃蔬菜、水果等粗纤维多的食物，特别是多籽和深颜色的水果如西瓜、火龙果、猕猴桃等。

如果有慢性便秘，可提前两到三天开始控制饮食。所以，拉干净，要从管住嘴开始。

二、清肠药多长时间喝完？

最佳时间是检查前5个小时开始喝药，至少在检查前2小时喝完所有的清肠药。

三、万一喝吐了或没喝完怎么办？

一定要赶紧告诉医生，时间来得及可以补喝药，实在来不及可以改天再做肠镜，省得白白吃了一次苦，还要再做一次肠镜。所以办法总比困难多，但首先你千万不要放弃。

喝药的间隙可以走动走动，还可以适当揉揉肚子，不仅可以促进肠蠕动，加速排泄，拉得更干净，而且可以转移注意力，让你感觉不那么痛苦。如果实在拉的浑身酸软无力，就不要走动了，以免跌倒。

四、什么叫做“拉干净了”？

那就要看你最后拉出来的是什么，而不在于你拉了多少次，有的病人说，我都拉了十几次了，怎么会没拉干净呢？让下面一组图来告诉你什么叫做“拉干净了”。说了这么多，就是希望要做肠镜检查的病人，充分认识到肠道准备的重要性，一定要严格按照医生的要求去做，高质量的肠道准备，是保障肠镜检查质量的第一步。

五、所以，为了能拉干净，除了按照要求喝清肠药外，还要做到以下几点：

1、至少提前一天，不能随便乱吃东西。

2、至少在肠镜检查前2小时喝完清肠药，不要太久。

3、开始喝清肠药后不要再吃任何东西了。

4、万一喝吐了赶紧补救。

5、喝药间隙适当走动和揉肚子，有利于拉干净。

6、清水无渣才是真正的拉干净。

我们明白你经历了什么：难喝死了、紧张死了、饿死了、拉死了、腿软了、人还在。但是，当你拿到精准的肠镜报告时，你一定会感谢自己的辛苦付出非常值得。