一年又一年；匆匆有夏天。在夏天，我们吃西瓜、桃、樱桃和冰棍等，在各种意义上都漫长且愉快，日子发出声响。而糖尿病让很多热爱美食的患者和美食绝缘，夏季一到，天气非常热，糖尿病患者经常会感到口渴，但是有些患者不爱喝水，却钟爱那些超市里面的饮料；有些患者不爱吃饭，但是像冰棒和雪糕之类的冷饮却一根一根不停的吃，专家建议糖尿病患者夏季不易过量食用冷饮。尤其是在这么热的夏天。那么糖尿病患者夏季喝冷饮有哪些危害呢？

冷饮吃太多容易中暑，还会使中暑症状加剧，绝大多数人认为，大热天喝上一杯冰镇饮料可以清凉解暑，其实不然。有关专家提醒大家，冷饮吃得太多不但容易中暑，还会使中暑症状加剧。是吃了过凉的食物会增加心脏负担，冲淡了胃液，影响消化，引起恶心、呕吐等；四是冷饮进入体内，体内温度骤降，暑热积聚体内某些部位无法散发，使中暑的几率加倍。以上几点同时作用于人体，就更容易中暑了。

过量的冷饮会导致泌尿结石，一入夏，得泌尿结石的人就多起来，其中超过一半的患者为20至45岁的男士，而且多为草酸钙结石。原因特简单：汗出得多、尿出得少，白水喝得少、饮料喝得多。

很多尿路结石患者都不爱喝水，甚至如果感觉不渴就一点儿不喝。本来夏天就汗多尿少，这个时候喝水再少的话，就会造成尿中形成结石晶体的盐类呈超饱和状态，晶体沉积导致尿路结石。而另一种更糟糕的情况是，一些人忙得顾不上喝白水，饮料、啤酒倒是一瓶接一瓶，这样的习惯会加速结石的形成。

因为果汁中富含的草酸是最常见的结石成分，而啤酒在喝完后会快速利尿，造成人体短时间内脱水。所以爱喝饮料、啤酒，但又很少喝水的人患结石的几率就会更高。身体的代谢异常，尿路的梗阻、感染、异物，药物也都是结石形成的常见病因。

夏季一些人在吞吃冰淇淋时会突发病痛，有的人吃冰淇淋吃到胃痉挛，也有的人冰淇淋吃太快头剧痛等等。专家介绍，由于夏季气温较高，无节制的过量食用冷饮，其造成的危害是多方面的。

第一，天气炎热，人们出汗较多，流经胃肠的血液相对减少，加之身体适应温差的能力较弱，如果过量进食冷饮后，会降低胃肠道的温度，影响胃肠对营养物的消化吸收。

第二，过食冷饮会冲淡胃液和消化液的浓度，影响胃酸的杀菌力和消化力。

第三，过食冷饮容易发生消化不良、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等，严重的还会引发急性胃肠炎。

炎炎夏日，朋友们请不要肆无忌惮用享用冷饮，过量冷饮的后果太可怕。