颈椎间盘退行性变及继发性椎间关节退行性变所致脊髓，神经，血管损害的相应症状和体征。

该病可发生于任何年龄，以40岁以上的中老年人 为多，具有发病率高、治疗时间长、治疗后极易复发 等特点。临床常表现为颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛，臂手麻木，肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪。

颈椎病病因

1、颈椎间盘退行性病变造成影响：

⑴使间盘出于松弛状态，向四周膨隆或向后突出，直接刺激相邻的脊髓，神经或血管。

⑵ 造成颈椎力学的功能紊乱，使椎体，椎间关节，后纵韧带等发生变性，增生和钙化而引起对脊髓，神经或血管的压迫和刺激。

2、慢性劳损：生活习惯不良、工作姿势不当

3、头颈部外伤：交通意外不适当的治疗和体育锻炼

颈椎病康复护理——日常生活行为指导

1、改变高枕而卧的不良习惯：高枕”不一定“无忧枕头过高可使头部前屈，增大下位颈椎的压力，会加速颈椎的退变；高枕可使颈椎过度屈曲，使椎管容积缩小，从而使脊髓受压的加重或影响脊髓血液供应而使症状加重。

2、选择合适的床铺

从颈椎病的预防和治疗的角度来看，如果床铺过于柔软，可造成由于人体重量压迫而形成中央低、四周高的状态。这样，不仅增加了腰背部卧侧肌肉的张力，而且也势必导致头颈部的体位相对升高。常年如此，就会导致局部肌肉韧带平衡失调，从而直接影响颈椎的生理曲度。

3、保持正确的睡眠体位

合适的枕头和床铺，为帮助颈椎病人的康复创造了必要的外部条件。然而，仅仅有了这些还不够，还应保持正确的睡眠体位，良好的睡眠体位，既可以维持整个脊柱的生理曲度，又能够使患者感到舒适睡眠体位：胸、腰部保持自然曲度，又髋及双膝呈屈曲状，此时全身肌肉完全处于放松状态。最好采取侧卧或仰卧，不可俯卧。

4、注意端正头、颈、肩、背的姿势。

不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直。工作或走路时防止闪、挫。