春天万物复苏，到处一派生机勃勃的景象，自然界的病毒也不闲着，如流感、新冠、手足口病等各类传染病高发。春天处处花团锦簇，空气中漂浮的花粉、粉尘也容易引起过敏性鼻炎。

古人很早就认识到疾病可以从口、鼻进入人体，而中医讲究“未病先防”。佩戴香囊就是其中的一种防治方法，被古人沿用至今。

中草药香囊属于中药外治范畴，为外治法中的“佩法”，源于传统医学“衣冠疗法”，是利用芳香药物“通经走络、开穹透骨”作用，通过口鼻黏膜和肌肤毛窍、经络穴位的吸收，散布于机体，从而发挥避秽浊、除恶浊、增强免疫力、防御疾病的作用。药王孙思邈在《千金要方》中提到：佩戴香囊，有“避疫气，令人不染”之效。《神农本草经百种录》也说: “香者，气之正，正气盛则除邪辟秽也”。

用于制作香囊的药材多以芳香性药物为主，比如：苍术、川芎、石菖蒲、藿香、薄荷、荆芥、白芷等。具有芳香辟秽、宣痛鼻窍、提神醒脑、祛邪解毒、安神定志等功效。从现代研究来看，中药香囊可以在人体的周围形成一个高浓度的小环境，药物的成分可以通过呼吸道进入人体，芳香的气味能够兴奋神经系统，还可以刺激鼻粘膜，使鼻粘膜上的分泌型的免疫球蛋白含量增高，这样可以不断地刺激机体的免疫系统，促进抗体的生成，所以中药的香囊就可以提高鼻子局部的免疫和抗病能力。

最后给大家推荐一个春季既预防感冒又防治鼻炎的香囊配方：辛夷5g、藿香5g、艾叶5g、白芷7g、陈皮7g、薄荷7g、石菖蒲5、冰片3g、木香5g、桂枝5g、荆芥5g和干姜5g。

温馨提醒：中医科有制作好的香囊出售哟，此前购买过香囊的也可以来科室更换里面的药袋。

小贴士：

1、香囊可随身佩戴，或挂在车里、房内、房门口，或置于书桌上、枕头旁。

2、香囊的香气一般维持20天左右，建议20天后更换，连续使用4周。

3、注意防水、防潮，保持香囊干燥。

4、小儿容易抓舔香囊，注意避免香囊入口，禁止吞食。

5、过敏性体质者（有药物或食物、花粉过敏史）、孕妇等特殊人群慎用。

6、佩戴香囊过程中若出现胸闷、心慌、全身不适者应立即停用。