随着人们物质生活水平的提高，糖尿病，高血压等疾病悄悄的潜入，成为危害健康的阴影，糖尿病的科普知识，诊断治疗方法及日常生活保健与我们平常生活越来越密切。

糖尿病典型症状为“三多一少”，即多饮，多尿，多食消瘦。相当一部分患者的症状并不明显，因而身患糖尿病多时却浑然不知，直到体检或其他疾病就诊时才被发现，耽误了治疗时间。

仔细解释了糖尿病的病因?它是由于身体中胰岛素分泌不足或胰腺功能完全丧失以及不能适当地利用胰岛素所致。糖尿病的典型症状为“多尿、多饮、多食和消瘦”，简称“三多一少”。但是，有50%以上的Ⅱ型糖尿病患者患病初期无任何明显的症状。此外，糖尿病还有一些如乏力、反复感染、伤口不易愈合、皮肤瘙痒、四肢皮肤感觉异常、视力下降、性功能障碍等不典型症状需要给予注意。另外还特别向糖尿病患者提出了需要要注意几点：

一、定期到医院进行检查，测定血糖；　

二、坚持吃药，不能断断续续；　　

三、日常生活中要注意饮食，养成良好的饮食习惯；

四、多做运动，保持新陈代谢畅通。　　

五、更改糖尿病药物的剂量一定在医生的指导下进行，不能任意加大或减少剂量，严防低血糖或者高渗性昏迷、糖尿病酮症酸中毒等。

那么您对糖尿病的饮食指导多少呢？

一般糖尿病人的饮食 根据病情及活动量来调整饮食的种类及数量:

1、病人每日饮食应少油少盐，每日摄蔬菜、牛奶及全麦产品，以供碳水化合物摄入；

2、不食甜食及糕点、以保持低糖低脂的摄入，可少量摄入新鲜水果，同时戒烟戒酒；

3、需要进低胆固醇饮食，避免食用动物内脏（如肝、肾、肠子）大虾、龙虾；

4、进低脂肪饮食尽量少食油炸食品，烹调宜用植物油。

总之，糖尿病虽然不能根治，但是自己掌握好饮食方法积极配合治疗，定期复查血糖，使血糖控制在良好的水平，避免并发症的发生，在炎炎夏季里大家也要自己控制好自己的血糖数值切莫贪嘴多吃哟。