患者化疗导致骨髓抑制，出现白细胞低、血小板低的情况时，患者可以通过合理的饮食调理和药物治疗来促进恢复。以下是一些具体的建议：

饮食调理

1.高蛋白食物：蛋白质是身体制造血细胞的重要原料，有助于骨髓的恢复。患者可以多吃热牛奶、蛋羹、鱼肉、瘦肉、豆类及豆制品等高蛋白且易消化的食物，补充营养。

2.富含铁质的食物：化疗后骨髓抑制可能导致贫血，因此患者应多吃黄鳝、猪肝、猪血、黑芝麻等食物，补充铁元素，改善贫血的症状。红枣泡茶饮用也有利于补充气血。

3.富含维生素的食物：新鲜蔬菜和水果富含维生素和矿物质，能增强免疫力，帮助抵抗化疗带来的副作用。患者每天应摄入多种颜色的蔬菜和水果，确保获得全面的营养。例如，南瓜、大豆、菠菜等富含维生素，可以为血小板的生成提供原料。

其他有益食物：如海参、人参、枸杞等，有助于补充血容量；灵芝大枣粥适用于体虚乏力之心脾两虚等证，可以提升白细胞；羊脊骨汤（包括羊脊骨、红萝卜）适用于化疗后肾阳虚者，可提升血小板。

药物治疗

1.升白细胞药物：若白细胞指标过低，患者可以在医生指导下使用升白细胞药物，如重组人粒细胞刺激因子注射液等，在短时间内增加白细胞数量。也可以长时间服用地榆升白片、固元颗粒、利可君片等药物，帮助维持人体白细胞正常水平。

2.升血小板药物：血小板下降明显的患者，可以在医生指导下应用氨肽素片、注射用重组人白介素-11、等药物，改善骨髓抑制症状，恢复机体造血能力，促使血小板恢复正常。

3.其他药物：对于骨髓抑制严重的患者，如白细胞、血小板或血红蛋白显著降低，还可以在医生指导下服用鲨肝醇片、健脾生血颗粒、等药物进行治疗。

其他注意事项

1.定期检查血常规：患者应每周至少进行一次血常规检查，密切关注白细胞、红细胞和血小板的变化，以便及时调整治疗方案。

2.注意个人卫生：化疗后患者免疫力较低，容易感染。因此，患者应每天洗澡，保持皮肤清洁；注意口腔卫生，每天刷牙两次，饭后漱口。

3.充足休息：保证充足的睡眠和休息时间，以促进身体的恢复。

综上所述，化疗导致骨髓抑制、白细胞低、血小板低时，患者应在医生指导下进行合理的饮食调理和药物治疗，同时注意个人卫生和休息，以促进身体的快速恢复。