据了解，我国每年由于大肠病变进行肠造口的人数已经超过10万人，而且这个数字呈逐年上升的趋势。肠造口手术挽救了无数患者的生命，但也给患者术后生活带来了很大困扰，为全面提高肠造口患者生活质量，胃肠外科健康知识小讲堂开讲啦!

什么是肠造口?

造口是将肠管的一端或两端引出到体表以形成一个开口。目的主要是肠道内容物的输出、减轻肠梗阻、保护远端肠道的吻合、促进肠疾病的痊愈等。由于造口周围没有括约肌无法控制排泄功能，所以需要黏贴造口袋以便收集排泄物。

造口袋的选择与更换:

造口袋的选择标准是：柔软不透明者为佳，可增加私密性;旅游外出或运动时，一般选用粘贴较好，气味阻隔性能较强的一件式造口袋。

生活指导之饮食注意要点：

良好的饮食平衡使患者的身体更加健康。如果是回肠造口，排出水分多且快，应避免一次大量进食或大量饮水，且注意补充水分防止脱水。避免暴饮暴食，一次进食太多、太杂的食物，注意饮食卫生，定时、定量进食，循序渐进增加新食物。有些特别的食物需留意：少食产气食物（如：豆类、萝卜、碳酸饮料等）、少食易产生异味的食物（如：洋葱、大蒜、刺激性调料等）。

穿衣搭配：

衣服以柔软、舒适为原则，避免穿紧身的衣裤，以免压迫、摩擦造口、影响血液循环。

日常活动：

可参加社交活动，但应避免重体力劳动，尤其是术后一年，避免举重或提重物；打太极拳、散步、跑步等都是不错的选择；运动时可以使用造口腹带约束，以增加腹部支撑力。

洗澡注意事项：

洗澡时可以带或不带造口袋。应避免强水流冲击造口，水不会流入造口，用清水冲洗造口周围皮肤即可。如果带着造口袋洗澡，请记得洗澡后更换新的造口袋。

护理产品的储存:

储存于干爽的室温环境为宜，避免阳光直射，避免重物压迫，切勿堆积存放。

定期复查:

疾病康复后，造口和周围皮肤的健康是后续生活质量的重要保障。出院后对造口进行门诊定期复查十分重要，要指导患者按时复查。

总之，只要做好护理，用心呵护，造口也是盛开在腹壁上的一朵玫瑰花，而造口患者也可以拥有玫瑰般的灿烂人生！