随着春节档《热辣滚烫》的爆火，贾玲减肥100斤的新闻冲上各大热搜。这可羡煞了一众爱美的小姐姐。为了能够赶在夏天来临前，能够穿上XS尺码的衣装；为了能够拍照时永远成为镜头下的C位女王，大家可是铆足了劲儿开始“甩膘”行动。

健身？少则数月，长则几年，眼见过了春分就要露腰——等不到！等不到！

节食？人间烟火气，美食抚人心。管不住嘴，也迈不开腿——做不到！做不到！

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这个亘古不变的问题难不倒“目标坚定”的人儿。为了快速瘦下来，永远有人推陈出新，比如前段时间在某书很火的“液断减肥”，就让大批女孩争相效仿。但结果是惨痛的，据说第一批液断减肥的女孩已经住院了……

于是情急之下，一波小姐妹又望向了另一个专业名词——二甲双胍！果然，人类为了美，什么都敢尝试。之前就听说过妹子拿痔疮膏来当眼霜使用，现在是拿降糖药当减肥药用——我敬佩你们的勇气！就问，还有什么是我不知道的？ 

二甲双胍减肥背后的真相

最近有很多朋友咨询我们，问二甲双胍减肥到底靠不靠谱。为了能够给大家一个权威的答案，孝感市中心医院肥胖与减重团队专家为大家解答。

A:服用二甲双胍真的能达到减肥效果吗？

Q:对于超重肥胖同时合并2型糖尿病的患者，二甲双胍是适用的。但对于非糖尿病患者来说，一般不建议服用二甲双胍。特殊情况如肥胖合并胰岛素抵抗（高胰岛素血症）、肥胖合并多囊卵巢综合征等需由专业医师处方用药。

A：为什么有的普通人服用二甲双弧确实瘦了呢？

Q:二甲双胍减轻体重其本质上也是一种变相的节食行为。二甲双胍可以引起胃肠道副作用，比如吃了以后出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道反应，食欲就会变差，饭量减少，这样确实可以饿瘦。但是，我们也说了，这种副作用时间很短，可能很快，你就已经耐受了它的不良反应，然后饮食恢复正常，体重也就跟着恢复了。此外，长期服用二甲双胍，还可能出现维生素B12缺乏的情况。所以，对普通人来说，减肥的最好方法还是“管住嘴，迈开腿”！

二甲双弧“减肥”的适用人群及服用禁忌

糖尿病患者可以用二甲双胍“减肥”，那是不是所有的糖友都适用呢？在使用过程中又有哪些禁忌呢？

专家说：一般说来，2型糖尿病患者，特别是合并超重肥胖、高胰岛素血症、高脂血症者在单独使用某种口服降糖药或胰岛素血糖仍控制不佳时，可以考虑联合使用二甲双胍；糖耐量受损者可以选择使用二甲双胍，以预防和延缓糖尿病的发生发展。

但患有妊娠高血糖的患者，哺乳期妇女，患有T1DM的青少年儿童，65岁以上的T2DM患者伴中重度肾功能不全（eGFR <45）者，缺氧性疾病如肺心病、心衰等患者，严重感染和外伤、外科大手术、临床低血压等患者，已知对盐酸二甲双胍过敏者，维生素B12、叶酸缺乏者，不建议服用二甲双胍，以免造成不良后果。

长期服用二甲双胍可能引起维生素B12下降，B12是帮助身体携带氧气到各个器官，没有足够的氧气人很容易疲乏，甚至感到肌肉无力。因此，长期服用二甲双胍的人群，如果血糖正常，但仍然乏力可从饮食调整。如果发现有轻度贫血并且合并有周围神经病变，则需要补充甲钴胺或维生素B12。