您是否有过这样的经历——起床、后仰倒床或者在床上向某一方向翻身，甚至是低头、仰头时突然头晕、天旋地转。严重时还会伴随恶心、呕吐、心慌、大汗等感觉？

大多数人首先想到的：是不是脑梗？脑供血不足？还是颈椎病犯了？

下面带您了解引起以上症状的“石头”--长在耳朵里的石头。

“石头”惹的祸

52岁的李先生，前几天早上起床时突然一阵天旋地转，并伴有恶心、呕吐症状，眩晕时间约1分钟可自行缓解，但只要向右转头或者起身时，眩晕，恶心，呕吐就会再出现。家人连忙送他到孝感市中心医院。经耳鼻咽喉科周洁主任详细询问李先生的病史和症状表现，并为他进行了前庭变位试验检查后，经仔细分析，确定李先生的病症是因为耳石脱落所引起，即耳石症。针对李先生的病情，周洁主任立即采取复位治疗，将脱落的耳石重新定位到正确位置，从而缓解眩晕症状。经一系列中西医综合治疗，李先生的症状逐渐减轻，相关功能逐渐恢复。最终，他成功摆脱了痛苦，能正常生活、饮食和休息了。

那么，耳石是石头吗？发病原因是什么？发作时有哪些症状？它又该如何治疗和预防呢？让我们一起来了解一下吧。

“耳石症”是人的耳朵里长石头？

耳石不是小石头，是一种碳酸钙结晶，长在内耳的平衡器官 (即球囊和椭圆囊)里面，自出生便伴随我们，正常情况维系着人体的平衡。闭眼坐车的时候，感受到加速度，就是耳石和耳石器官起作用。耳石的功能是调整人体平衡，例如，突然起身转头时，耳石通过游移让大脑发出一系列相关指令，确保不会因此产生眩晕而摔倒。

简而言之，是耳石颗粒“离家出走”，如年龄因素、受到外伤、快速甩头，都可能掉进不当的位置，变换了体位，人就会感到天旋地转。直到头不动，耳石重新沉积下来，眩晕才会停止。

耳石症是什么原因导致的？

耳石症的引起原因有很多，分为原发性和继发性。大部分为原发性，即没有明确的诱发原因。有随年龄增大患病率增高的特点，因此，老年患者较为多见，女性多于男性。继发性的原因如外伤后、罹患内耳疾病（突聋、前庭神经炎、梅尼埃病等）后、偏头痛、糖尿病、骨质疏松症和长时间躺在床上（偏好睡眠侧、手术、疾病）有关。

临床症状

在头部运动时诱发短暂的天旋地转感，常在晨起、夜卧、翻身、低头屈身或抬头仰视时突发出现，伴有恶心、呕吐、心悸、出汗等自主神经症状。眼震发生于头位变化后3~10秒之内，眩晕则常持续于60秒之内。眩晕可周期性加重或缓解，间歇期可无任何不适或有头晕，个别病人眩晕发作后可有较长时间的头重脚轻及漂浮感、不稳感、振动幻视等。

耳石症的治疗方式

药物治疗：主要用于缓解眩晕症状和自主神经功能紊乱症状，但不能根治耳石症，只能作为辅助治疗或症状严重时的暂时措施。

复位治疗：耳石症的根治方法，目的是将脱落的耳石从半规管移出或移至不敏感区域，恢复平衡感受器的正常功能。

预防措施

很多原发性耳石症的患者，往往没有明显的发病因素，孝感市中心医院耳鼻咽喉科医护团队建议改善自身的一些生活习惯，或许能减少耳石症的复发。

1、避免诱发眩晕的头部或身体位置变化，如快速起床、低头、仰头、翻身等。

2、保证充足的睡眠和休息，避免疲劳和压力。

3、增加运动量，改善血液循环，促进耳石的吸收和排出。

4、补充足够的钙质，预防骨质疏松，保护耳石的稳定性。

5、管理好自己的情绪，避免过度紧张、焦虑。

6、管理好基础代谢疾病。

7、定期复查，及时发现和治疗耳石症的复发或并发症。

耳石症具有一定自愈性，预后良好，但如不进行治疗，部分患者可能发展为慢性前庭综合征，甚至造成严重情绪障碍，降低生活质量。这类疾病在我们的生活中,常常在不经易间就发生,因此一旦发生该类疾病,不要恐慌，尽早就医，让专业医生帮助你及时正确复位,让你快速远离眩晕的痛苦。