刚出生的新生儿，对于睡姿非常重要，如果出现睡姿不正确容易出现头型变形。因此，建议宝妈要经常给宝宝变换体位。也可以让宝宝睡米枕头、荞麦枕头或是定型枕头，在喂奶的时候让他睡着向相反的方向吃，这样养成习惯之后就会朝睡偏了的相反方向睡了。那么，我们一起来了解新生儿头睡偏了怎么办及适合新生儿的睡觉姿势。希望能给宝妈们带来帮助。

1、根据宝宝的天性调整睡姿，一般宝宝习惯面向妈妈睡觉，也喜欢对着灯睡。如果你不在意的话，久而久之，宝宝面向妈妈或灯的一侧头部就会睡扁。根据这个特性，你要时常调换宝宝的睡觉位置，包括醒的时候，不要每天都睡同一侧，还可以移动灯的位置，你也可以和宝宝互换位置睡。

2、使用塑形头盔，如果宝宝的头偏的非常严重，可以选择塑形头盔。这种头盔类似安全帽的构造，材质极轻，依宝宝理想头型测量制作，让凸出部分不再生长，而让扁平处有较大生长空间，借由头盔施与头骨各部分不同的压力，造成头骨不同的生长速率，宝宝就会依此塑形头盔自然纠正头型。不过量制头盔，必须由医师指导，量头定制。

3、根据宝宝的长相选择合适的睡姿，有的宝宝颧骨较高，如果俯卧位，以后颧骨会更高，脸型反而变得不好看了，这样的宝宝采取左右侧睡的方式比较合适。如果宝宝的颧骨不太高，可让宝宝多采取俯卧的方式，这样就会使颧骨高一点。 

新生儿适合的睡姿  

1、侧睡，是继仰睡之后，父母常为宝宝选择的睡姿。很多的新生宝宝在吃奶之后会出现溢奶的现象，容易溢奶的宝宝在睡觉时父母就可以为宝宝选择侧睡的睡觉方式，这样能够防止奶溢出时不会进入到宝宝的咽喉中，引起宝宝呛咳。如果宝宝喜欢打呼，侧睡的方式还能改变宝宝打呼的习惯，宝宝的呼吸也会更加的顺畅。但是长期侧睡也会导致宝宝的耳廓因为受压导致变形。 

2、仰睡，在新生儿的睡姿中，仰睡对宝宝来说是比较舒适的一种睡觉的方法，宝宝在仰睡时身体不会受到压迫，同时也能够使宝宝全身的肌肉放松，并且在仰睡的过程中宝宝的口鼻不会被棉被和其他东西遮蔽导致窒息，所以宝宝在睡觉的时候，仰睡对于宝宝来说更加安全。但是仰睡并不是没有缺点的，宝宝在仰睡的时候，因为刚出生不久，宝宝失去了依靠就会没有安全感，同时宝宝长时间仰睡会使得头型变扁，宝宝在吃过奶之后仰睡，出现溢奶的时候更容易堵塞口鼻。  

3、趴睡，趴睡对宝宝来说是最有安全感的一种新生儿睡姿，这种睡姿是新生儿与生俱来的自我保护状态，宝宝在趴睡的时候还能减少呕吐，同时方便肠道的蠕动。但是很少会有父母会给宝宝选择趴睡，因为趴睡最大的缺点是宝宝在这一时期中不能自己抬头和翻身，容易出现窒息，危害到宝宝的生命健康。宝宝在趴睡的时候体温容易升高，还会引发湿疹，所以一般情况下，不建议父母为宝宝选择趴睡这样的睡姿。  

最后提醒各位宝妈们，预防、纠正宝宝扁头要提早，一般6个月内为最佳时间，否则，等宝宝头骨发育完全后，就不能自行恢复了。